Imagine poder adaptar qualquer atividade física em seu quarto de hotel. Este espaço é dedicado a isso, a facilitar sua rotina de liberação de endorfina em sua vida. Nossa equipe de fisioterapeuta e educador físico nos acompanhará em toda nossa rotina de facilitadores para você que viaja mas se dedica aos esportes frequentemente. Por que você faz atividade física? Quais seus reais motivos? Já se perguntou o que acontece em seus órgãos, seu cérebro, suas emoções quando colocamos o corpo em movimento? Se movimentam juntos! Mais um motivo para acordar todos eles.

Saiba Como:

– Como adaptar suas atividades físicas no seu quarto de hotel.
– Treinos com movimentos que fazemos no avião diariamente
( Focado em tripulantes de cabine).
– Melhor forma para puxar mala de viagem.
– Como usar o celular sem afetar sua saúde.

– Treinos com elásticos.
– Treino de pilates na cama do quarto de hotel.
– Treino de prevenção para tendinite por movimentos repetitivos feitos por viajantes.