Autor: GBeirigo

Cartões de crédito e salas vips

Em meu ultimo post sobre a viagem para Indonésia, dei algumas dicas de salas Vips em aeroportos, nele abordei sobre  os cartões de crédito e sua aceitação em salas Vips, este artigo está bem mais completo nesta pauta. Aqui vai na integra!

[image url=”http://viagemfuncional.com.br/wp-content/uploads/2014/08/10606206_836472759720923_7329746284453171840_n.jpg” width=”100%” height=”auto” align=”left” overlay=”true”]

Ninguém tem dúvidas que as salas vips estão se tornando cada vez mais essenciais para os viajantes. Apesar do sucesso, muitos ainda não conhecem os benefícios do seu cartão de crédito e acabam não usando. Abaixo vamos listas os principais cartões de crédito disponíveis no mercado e as salas vips que eles permitem o acesso.

Cartões American Express

American Express oferece salas vips próprias, chamadas Centurion Club. Para ter acesso a elas você deve ser um associado Gold Card ou The Platinum Card. Os cartões da linha Credit não oferecem este benefício.

– Aeroporto de Guarulhos / São Paulo.

– Aeroporto de Congonhas / São Paulo.

– Aeroporto do Galeão / Rio de Janeiro.

– Aeroporto Santos Dumont / Rio de Janeiro.

Há ainda duas salas vips próprias no exterior, na Cidade do México e em Buenos Aires.

Além disto, há três salas vips parceiras, que os mesmos cartões citados acima também pode usar. São elas:

– Aeroporto de Guararapes / Recife.

– Aeroporto de Fortaleza / Ceará.

– Aeroporto de Navegantes / Santa Catarina.

Com seu cartão Gold você levar um acompanhante, mas ele pagará R$22,00. Exceção da sala do Aeroporto de Congonhas, onde não é permitida a entrada de convidado extra.

Já com o seu The Platinum Card você pode levar seu cônjuge e filhos até 16 anos ou 1 convidado. Um convidado extra poderá ter acesso mediante o pagamento de R$22,00. Exceção da sala do Aeroporto de Congonhas, onde não é permitida a entrada de convidado extra.

The Platinum Card ainda oferece acesso às seguintes salas vips no exterior.

– Salas Vips Admirals Club da American Airlines (apenas quando voando pela companhia aérea).

Veja a lista completa no site oficial: http://www.aa.com/i18nForward.do?p=/travelInformation/airportAmenities/AdmiralsLocations.jsp

– Salas Vips US Airways Club da US Airways (independente da companhia aérea que esteja voando).

Veja a lista completa no site oficial: http://www.usairways.com/en-US/traveltools/club/locations.html

– Salas Vips Delta Air Lines (apenas quando voando pela companhia aérea).

Veja a lista completa no site oficial:http://www.delta.com/traveling_checkin/airport_information/delta_sky_club/sky_club_locations/index.jsp

As regras para acompanhantes variam, mas sempre é possível levar pelo menos um.

Cartões Diners

Os cartões Diners dão acesso às salas vips próprias, localizas nos seguintes aeroportos.

– Aeroporto de Cumbica / Guarulhos.

– Aeroporto de Congonhas / São Paulo.

– Aeroporto Santos Dumont / Rio de Janeiro.

O associado tem direito a um acompanhante gratuitamente.

Esses são os cartões que permitem o acesso:

– Diners Club International

– Diners Club International Exclusive

Associados Diners também têm acesso às salas vips Smiles, localizadas em diversos aeroportos doBrasil. O titular tem acesso gratuito, mas os acompanhantes pagam US$25.

Além disto, o Diners dá acesso a mais de 450 salas vips ao redor do mundo. A lista completa pode ser acessada a partir do site americano: http://www.dinersclub.com

Cartões Credicard

Credicard não possui salas vips próprias, mas com o Credicard Platinum é possível acessar às salas vips Diners.

– Sala Vip Diners no Aeroporto de Cumbica / Guarulhos.

– Sala Vip Diners no Aeroporto de Congonhas / São Paulo.

– Sala Vip Diners no Aeroporto Santos Dumont / Rio de Janeiro.

Cartões Citibank

Citibank não possui salas vips próprias. Apenas os associados do Citibank AAdvantage Blacktêm acesso às salas vips, são elas:

– Sala Vip Diners no Aeroporto de Cumbica / Guarulhos.

– Sala Vip Diners no Aeroporto de Congonhas / São Paulo.

– Sala Vip Diners no Aeroporto Santos Dumont / Rio de Janeiro.

– Sala Vip MasterCard Black no Aeroporto de Cumbica / Guarulhos.

Cartões Santander

Santander não possui salas vips próprias. Apenas os associados do Santander Unlimited MasterCard Black e b]Santander Unlimited Visa Infinite[/b] têm acesso às salas vips, aproveitando o excelente benefício do Priority Pass, que é um programa independente que dá acesso a mais de 600 salas vips ao redor do mundo.

MasterCard Black oferece acesso a seguinte sala vip:

– Sala Vip MasterCard Black no Aeroporto de Cumbica / Guarulhos.

Cartões HSBC

HSBC tem salas vips próprias. Elas estão localizas nos seguintes aeroportos.

– Sala Vip no Aeroporto de Congonhas / São Paulo.

– Sala Vip no Aeroporto Afonso Pena / Curitiba.

Esses são os cartões que permitem o acesso:

– Premier

– Platinum

– HSBC Accor Compliments

– HSBC Delta SkyMiles

O associado tem direito a um acompanhante gratuitamente.

HSBC TAP Victoria oferece acesso às seguintes salas, quando voando TAP.

– TAP Lounge Funchal, Blue Lounge em Lisboa e Lounge da ANA no Porto. No Brasil: Lounge em Guarulhos (Lounge Smiles), Galeão (Lounge Smiles), Fortaleza (Casablanca Turismo) e Sala Vip Afonso Pena.

O segmento Premier também oferece acesso às salas vips pelo mundo. Confira a lista no site oficial:http://www.privileges.hsbcpremier.com/1/2/airport-lounge-info

Cartões Itaú

Itaú fechou em 2011 todas as suas salas vips próprias, então com exceção do Itaú Personnalité MasterCard Black, nenhum outro cartão oferece sala vip.

Itaú Personnalité MasterCard Black dá acesso a uma sala vip:

– Sala Vip MasterCard Black no Aeroporto de Cumbica / Guarulhos.

Cartões Bradesco

Bradesco não possui salas vips próprias. As salas vips Centurion Club, do American Express, não podem ser usadas utilizando-se nenhum dos cartões do Bradesco.

Bradesco MasterCard Black dá acesso a uma sala vip:

– Sala Vip MasterCard Black no Aeroporto de Cumbica / Guarulhos.

Cartões Banco do Brasil

Banco do Brasil não possui salas vips próprias, então com exceção do Ourocard MasterCard Black, nenhum outro cartão oferece sala vip.

Ourocard MasterCard Black dá acesso a uma sala vip:

– Sala Vip MasterCard Black no Aeroporto de Cumbica / Guarulhos.

Cartões Caixa

Caixa não possui salas vips próprias, então com exceção do Caixa MasterCard Black, nenhum outro cartão oferece sala vip.

Caixa MasterCard Black dá acesso a uma sala vip:

– Sala Vip MasterCard Black no Aeroporto de Cumbica / Guarulhos.

Cartões TAM

TAM oferece diversas salas vips. Através do seu cartão de crédito TAM Itaucard Platinum você tem acesso às seguintes salas:

– Aeroporto Afonso Pena / Curitiba.

– Aeroporto Santos Dumont / Rio de Janeiro.

Cartões GOL

GOL oferece atualmente duas salas vips. Através do seus cartões de crédito Smiles Platinum, emitidos pelo Bradesco e Banco do Brasil, você tem acesso às seguintes salas:

– Aeroporto de Guarulhos / São Paulo.

– Aeroporto do Galeão / Rio de Janeiro.

Nós já escrevemos matérias sobre várias salas vips aqui listadas. Sugerimos a leitura: Tudo sobre Salas Vips no Falando de Viagem

Qual o melhor cartão para esta finalidade?

Fica claro que nenhum grande banco tem um bom número de salas vips nacionais. Quando o cenários são as salas vips internacionais o acesso é ainda mais restrito. O Santander, por conta doPriority Pass, é o grande destaque, mas para conseguir esse cartão é preciso uma renda altíssima.

American Express com seus cartões top e Diners são as melhores opções para quem viaja muito. OHSBC é uma boa opção se você usa muito algum dos três aeroportos onde há suas salas vips.

Última atualização deste texto: 30/05/2013.

E você, já usou alguma sala vip do seu cartão de crédito? Qual foi? Gostou? Conte para nós a sua experiência!

 Fonte:   http://www.falandodeviagem.com.br/viewtopic.php?t=2884

Vai viajar? Ferramenta diz dia e hora em que as passagens aéreas são mais baratas

SÃO PAULO – Presente em 31 países, o site norte-americano Kayak, um agregador de serviços de viagens como reservas de hotéis, passagem aérea e aluguel de carros, chegou ao Brasil com uma ferramenta que promete ajudar mais o brasileiro a comparar e comprar passagem aérea.

A ferramenta on-line gratuita “projeção de preços” prevê o dia e hora certos para reservar um voo. A empresa cria alertas de preços de roteiros escolhidos pelos usuários e conta com estatísticas que sinalizam se o preço de um determinado roteiro tende a cair ou subir nos próximos dias. Entram na conta variáveis como o histórico da rota e o país onde é feita a compra.

O site foi lançado no Brasil em maio deste ano e tem mais de 500 mil hotéis e 550 companhias aéreas cadastradas, além de centenas de agências e operadoras. “O brasileiro quer viajar e por isso precisa de canais eficientes para pesquisar sobre o assunto”, diz o diretor da empresa na América Latina, Nicolas Scafuro.

O site é dividido em três principais abas – hotéis, voos e carros – e está disponível também em aplicativo, disponível para Android, iOS e Windows Phone, com os mesmos recursos encontrados no site.

Fonte: Uol

Rua Gonçalo de Carvalho em Porto Alegre considerada umas das ruas mais bonitas do Mundo!

Considerada umas das ruas mais bonitas do Mundo!

Em Porto Alegre não deixe de visitar.

Rua-Goncalo-de-Carvalho

“Em meio a um grande túnel de árvores está a rua Gonçalo de Carvalho, em Porto Alegre, que ficou conhecida como “a rua mais bonita do mundo”. São quase 500 metros de calçadas onde mais de 100 árvores da espécie Tipuana estão enfileiradas. Algumas chegam a altura de um prédio de 7 andares fazendo com que a vista de cima seja ainda mais surpreendente.

Os moradores mais antigos contam que as Tipuanas foram plantadas na década de 1930 pelos funcionários de origem alemã que trabalhavam em uma cervejaria do bairro. Em 2005, a construção de um shopping ameaçou fazer mudanças na rua que poderiam acabar com as árvores. Foi quando os moradores se mobilizaram e conseguiram que a rua fosse decretada como Patrimônio Histórico, Cultural, Ecológico e Ambiental pelo município em 2006.

Em 2008, um biólogo português encontrou fotos da rua na internet e publicou em seu blog como “a rua mais bonita do mundo”. O apelido fez a rua ficar famosa mundialmente e hoje é um dos pontos turísticos da cidade.”

Fonte:   Hypeness

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Brasilia e o céu. Que patrimonio!

Você sabia que m julho de 2007 o IPHAN (Instituto do Patrimonio Historico e Artistico nacional) recebeu um pedido para tornar o céu de Brasilia patrimonio natural do Brasil?

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Montagem com imagens do céu de Brasília enviadas para o VC no G1 (veja mais imagens do céu de Brasília) (Foto: Reprodução/VC no G1)

O céu de brasilia é extraordinariamente belo, é incrivelmente azul durante a manhã e o entardecer alaranjado e algumas vezes rosado.

Estando em Brasilia não esqueça de olhar para cima!!!!!

GBeirigo

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foto Por do sol ontem em Brasilia no Pontão Do Lago Sul!

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#viagemfuncional

As 10 melhores classes econômicas do mundo de companhias aéreas

“O site Geek do About.com, reuniu uma coleção com imagens das 10 melhores classes econômicas do mundo, e vale uma curiosidade, entre eles, está a Jet Blue, uma gigante norte americana das tarifas baratas, e que no Brasil é responsável pela campanha Você escolhe, logo, tarifa baixa não é desculpa para aperto e desconforto em excesso.”

 

 

Virgin America

Emirates

Singapore Airlines

Jet Blue (dona da “Voce Escolhe“)

Virgin Atlantic

Qantas

Cathay Pacifc

British Airways

Japan Air Lines

United Airlines

Fonte: Texto original em inglês: Geekabout.com

Confira 35 dicas geniais para viajantes

1. Use janelas anônimas quando for reservar voos e hotéis pela internet.

reddit.com

Sites de viagem rastreiam as suas visitas e aumentam o preço quando sabem que você já os acessou antes.

2. Organize cabos soltos guardando-os em caixas de óculos.

pinterest.com

3. Use canudos para levar pequenas quantidades de cremes em viagens.

pinterest.com

4. Coloque uma folha de papel “dryer sheet” no topo de sua mala para que as suas roupas não fiquem com cheiro de mofo.

diaryofasocialgal.com

5. Use a mola de uma caneta velha para proteger os fios de carregadores.

imgur.com

6. Fuja das longas filas dos banheiros de aeroportos.

quora.com

Pode parecer senso comum, mas o primeiro banheiro do terminal é o mais cheio. Use o próximo para evitar a perda de tempo em filas.

7. Use um prendedor do tipo “binder clip” para proteger as lâminas de barbear.

imgur.com

8. Se esquecer a parte que prende na tomada, carregue seus dispositivos conectando o cabo USB nas entradas da TV.

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9. Enrole as roupas, ao invés de dobrá-las, para economizar espaço nas malas.

youtube.com

10. Se você tem roupas que precisam ser dobradas, use lenços de papel para evitar que elas amassem.

imgur.com

11. Use um porta pílulas para manter as bijuterias organizadas.

imgur.com

12. Salve imagens dos seus documentos antes de viajar.

lifehack.com

No caso de perda ou furto, é muito útil ter cópias extras do passaporte, da sua identidade e dos documentos que mostram seus voos e reservas salvas no seu smartphone ou tablet.

13. Guarde seu sabonete e lave roupas com esse embrulho fácil de fazer.

Nikki Mans

14. Uma touca de banho é a melhor forma de embalar os sapatos para colocar na mala.

forblabla.com

15. Coloque seu smartphone no modo avião para economizar bateria.

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16. Evite os nós nos fones de ouvido enrolando-os em um prendedor do tipo “binder clip”.

huffingtonport.com

17. Mantenha seus grampos de cabelo organizados dentro de uma caixinha vazia de Tic-Tac.

pinterest.com

18. Ao fazer as malas, coloque cintos enrolados nas golas de camisas, para manter sua forma.

youtube.com

19. Sente-se nos assentos próximos das asas do avião para evitar turbulência.

complex.com

Os assentos próximos das asas normalmente têm menor turbulência porque têm uma estrutura que dá maior suporte.

20. Ao invés de comprar de novo, guarde as embalagens pequenas e reponha os produtos.

lifehack.com

21. Para usar o Google Maps offline, digite “OK Maps” e a área visível será salva para acessos futuros.

wired.com

22. Ao invés de comprar água no aeroporto, leve uma garrafa vazia e encha-a após passar pelo raio-x.

imgur.com

23. Quando reservar poltronas para duas pessoas no avião, escolha o corredor e a janela.

xanga.com

Se ninguém pegar o assento do meio, você fica com a fileira toda. Se alguém pegar, é só pedir para trocar de lugar para sentar perto da pessoa com quem você está viajando.

24. Se tiver que levar paletó, dobre-o do avesso, para mantê-lo limpo e sem amassar.

davehax

25. Espere para comprar suas passagens às 15h de terça-feira.

savingmoney.com

Normalmente, é nesse dia que as grandes companhias aéreas reduzem seus preços para competir com empresas menores. Se você quiser economizar, esse é o horário para comprar.

26. Evite vazamentos desagradáveis na sua mala.

davehax

Tire a tampa dos recipientes, embrulhe filme plástico em volta e tampe de volta. Isso vai prevenir qualquer líquido de sujar suas coisas (e estragar sua viagem!).

27. Consiga a senha do Wi-Fi de vários estabelecimentos checando os comentários do lugar no FourSquare.

lifehacker.com

28. Use seu GPS quando estiver no exterior.

28

Se você está viajando sem um plano internacional de celular, ative o modo avião e desligue a rede para usar o GPS sem se conectar à internet. Faça o download da área que será visitada no Google Maps enquanto ainda estiver no hotel e você terá um mapa completo para usar durante o passeio.

29. Consiga um carregador de celular se você esquecer o seu em casa.

quora.com

Esqueceu o carregador? Muitos hotéis têm uma caixa cheia de carregadores esquecidos por outros hóspedes.

30. Não perca tempo esperando sua bagagem chegar no aeroporto.

lifehack.org

Mesmo que não seja, colocar uma etiqueta de “frágil” faz com que manejem suas malas com mais cuidado. Além disso, elas são colocadas no topo da pilha de bagagens, o que significa que a sua mala será uma das primeiras a ser colocada na esteira.

31. Ganhe tempo fazendo as malas.

davehax

Pendurar cabides organizadores pode ser muito útil na hora de arrumar suas malas, simplesmente colocando-os dentro da sua bagagem. Já vai estar tudo em ordem!

32. Consiga Wi-Fi de graça no aeroporto.

security.stackexchange.com

Quando estiver no aeroporto, coloque “?.jpg” no final de qualquer URL para conseguir contornar o Wi-Fi ridiculamente caro. Você também pode se sentar perto das salas VIP, já que às vezes o sinal pega fora.

33. Para ganhar pontos, viaje com uma régua com várias tomadas e seja o herói do aeroporto.

imgur.com

34. No seu ultimo dia em outro país, pegue todos os seus trocados e dê aos moradores de rua.

savingourfuture.com

35. E o mais importante… Continue viajando!

Fonte:  Catraca Livre

Via Distractify

Economia

50 dicas para economizar dinheiro para viajar

No site viajadora encontrei excelentes dicas a você. Existem muitas formas de economizar, siga nossos posts e veja qual se adequa mais a você.Aproveite para compartilhar suas dicas com a gente!

50 dicas para economizar dinheiro para viajar

São dicas para economizar dinheiro para viajar, mas úteis para a vida de forma geral, porque gastar pouco é o primeiro passo para ser livre. Em outro post já falamos sobre como administrar o dinheiro para viajar, agora listamos coisas fáceis de fazer no dia-a-dia e que garantem um dinheiro sobrando pra fazer o que a gente mais ama: cair na estrada!

Em casa:

limpar-o-banheiro-corretamente

1)   Revise os valores das contas: Se as contas de luz e gás estiverem muito altas, vale ligar para a companhia elétrica ou de gás e pedir uma revisão, para verificar se há vazamento. Isso não só reduz a conta como, mais importante, garante a sua segurança.

2)   Coloque suas contas no débito automático: Se você controla o fluxo de dinheiro entrando e saindo, é um ótimo jeito de não ter que se preocupar com eventuais multas por atraso. Em alguns casos você pode até descolar um desconto ao autorizar o débito automático.

3)   Pague à vista: Se tem alguma folga de dinheiro, vale a pena aproveitar os descontos para pagar à vista. Com o pagamento do IPTU em uma parcela só, por exemplo, você economiza uma boa grana.

4)   Peça desconto: Sempre pago à vista para ganhar descontos quando tenho que fazer compras maiores. E quando não oferecem, eu peço. Uma coisa que eu particularmente gosto é ver o preço na internet e chegar numa dessas Casas Bahia ou Ricardo Eletro da vida e pedir o preço que vi online (geralmente menor). Aí quando eles me dão, eu digo que vi pelo preço X no concorrente, e peço para me oferecerem um melhor. Quase sempre funciona!

5)   Desligue os carregadores da tomada: Quando o carregador do celular ou do notebook está conectado na tomada, mesmo sem estar ligado a nenhum aparelho, continua consumindo energia.

6)   Não deixe os aparelhos em stand-by: Televisões, rádios e microondas são alguns dos aparelhos que, ligados em stand-by quando você não está usando, aumentam o valor da conta de luz em até 20%.

7)   Use lâmpadas eficientes: Lâmpadas fluorescentes gastam muito menos energia que as incandescentes, aquelas redondinhas tradicionais. Um investimento que vale a pena.

8)   Troque seus eletrodomésticos velhos: Esse é outro caso em que se investe para economizar. Trocar aparelhos antigos por modelos mais modernos e com menor consumo de energia reduz muito o valor da conta de luz.

9)   Coloque o ar condicionado no timer: Pra quem mora em um lugar quente como o Rio de Janeiro, é quase impossível dormir sem o ar condicionado ligado no verão, o que aumenta muito a conta de luz. Uma boa ideia é programar o timer do aparelho para desligar depois de algumas horas, quando você já estiver dormindo e o quarto estiver fresquinho.

10) Não use os aparelhos na potência máxima: Isso gasta muita luz e é completamente desnecessário. A geladeira pode ficar no mínimo e o ar condicionado não precisa ficar em uma temperatura glacial, assim como o chuveiro e o secador de cabelo não precisam ser usados tão quentes.

11) Mude o plano da tv a cabo: Se você tem um daqueles planos completos, vale repensar a utilidade disso. Quanto tempo por dia passa vendo tv? Vale assinar o plano mais básico de canais (ou nenhum, se possível!), afinal, quem precisa de TV a cabo se existe Netflix (e livros, e praia, e amigos, e academia…)

12) Use os serviços da seguradora: Se você tem um seguro pra sua casa (daqueles contra incêndios e roubo, por exemplo), veja quais são os serviços que ele oferece, e use-os. O meu seguro, por exemplo, descobri há pouco tempo que oferece serviço de chaveiro, encanador, eletricista…

13) Use os serviços do seu condomínio: Se o condomínio em que mora inclui serviços como academia e ônibus, por exemplo, use-os, assim você evita gastos extras com coisas pelas quais já paga.

14) Venda o que não quiser mais: Livros, roupas, móveis e até computadores quebrados – com a Internet, hoje em dia, é possível vender qualquer coisa e ganhar algum dinheiro. Um site que usamos muito é o Enjoei: já vendemos roupas, sapatos, perfume,  bolsas e várias outras coisas nele. É ótimo e normalmente vende tudo super rápido.

15) Compre usado: Comprar produtos de segunda mão é uma ótima maneira de economizar com eletrodomésticos e móveis. Você pode, por exemplo, ir no brechó do Exército da Salvação na sua cidade, ou comprar online em sites como o Mercado Livre e OLX. No Enjoei também é possível encontrar itens (de todos os tipos) semi novos e em ótimo estado.

16) Pegue emprestado: Se você precisa de algo que só vai usar uma ou duas vezes, por exemplo, não vale a pena comprar: pegue emprestado com um vizinho ou amigo. E prepare-se para emprestar o que tem também, assim todo mundo economiza.

17) Faça você mesmo: Parece uma coisa óbvia, mas se você pagar uma faxineira 2 vezes por mês, vai gastar pelo menos R$100. Limpar a casa é um saco, mas pense, no final do ano, são R$ 1.200 de economia. Além disso, tente você mesmo pendurar aquele quadro, trocar a resistência do chuveiro, pintar a casa… quanto mais autossuficiente você for, mais vai economizar.

Na hora de comer:

hora de comer Viajadora

18) Reduza as refeições na rua: Comer em restaurantes com frequência sai caro e pouco saudável. Cozinhar em casa é mais barato e você ainda sabe exatamente o que está comendo, o que é ótimo para quem faz dieta.

19) Pesquise preços de mercado: É chato e cansativo, mas pesquisar qual o mercado mais barato pode fazer uma diferença de quase R$ 200 no fim do mês. Eu que moro no Rio, por exemplo, fiz uma pesquisa comparando os preços do Zona Sul e do Mundial e a diferença é gritante. A Ruth de Aquino, da Época, até escreveu uma crônica interessante sobre isso.

20) Use os descontos do mercado: Alguns mercados dão bons descontos para os clientes que se cadastrarem, como o Zona Sul, o Pão de Açúcar e o Prix, por exemplo. Verifique se o seu mercado faz isso e cadastre-se também.

21) Compre na feira: Todo bairro tem uma feira livre por perto pelo menos uma vez por semana. É o melhor lugar para comprar legumes, frutas e verduras. Os preços são mais baixos, dá pra pechinchar e os alimentos são mais frescos e gostosos.

22) Compre aos poucos: Sou pão-duro e chata, vou ao mercado umas quatro vezes por semana e compro tudo aos poucos. Isso não só porque quando se compra demais as coisas estragam, como, principalmente, porque dá para aproveitar as promoções diferentes que toda hora os mercados fazem.

23) Coma tudo que está na geladeira: Uma coisa que a gente aprende quando vai morar sozinho é que comida não estraga com a facilidade que achávamos quando morávamos com nossos pais (e eles pagavam tudo). Então, praticamente tudo dá pra comer até um tempo depois da validade. A regra é: se não está verde e o cheiro não está muito ruim, dá pra comer. Moro sozinha há mais de cinco anos e nunca fui parar no hospital por causa disso.

24) Tente as marcas substitutas: Você cresceu acostumado a comer comidas das suas marcas favoritas que a mamãe comprava. Mas agora o dinheiro está curto e é hora de experimentar as versões mais baratas de comida. Sempre compro produtos das marcas dos supermercados, que costumam ser bons e mais baratos do que as marcas conhecidas.

25) Faça substituições inteligentes: Você precisa mesmo comer filé de salmão ou dá para comer um filé de frango? O peito de peru custa muito mais que o presunto sem gordura, não vale a pena trocar? Preste atenção ao que está comprando e veja se não pode trocar por opções de alimentos mais baratos.

26) Corte os supérfluos: Frescura te faz gastar muito dinheiro à toa, então, na medida do possível, evite aqueles supérfluos que aumentam muito o valor da conta, como queijos chiques e bebidas caras (a Kovak, por exemplo, é tão boa quanto a Smirnoff e custa bem menos, acredite… rs).

27) Se não comer, congele: Se começar a quase estragar ou você for viajar e não for dar tempo de comer, congele. Dá pra fazer isso com quase tudo, principalmente pães e frutas, que você pode usar para fazer vitaminas bem geladas depois (eu adoro, tenho um estoque de morangos!).

28) Leve lanches para o trabalho: É mais saudável e barato do que todo dia comprar um salgado no boteco da esquina. Eu compro um estoque de coisinhas pra deixar lá, como frutas oleaginosas e barras de proteína, e todo dia me planejo pra levar alguma coisa mais substancial pro lanche da tarde, como sanduíches, saladas, sobras do jantar, legumes cozidos no vapor, etc.

29) Seja farofeiro: Não gaste com besteiras quando for à praia, leve suas próprias bebidas e lanches. Neste post separamos boas dicas para ir à praia sem gastar muito.

30) Seja fiel: Os cartões de fidelidade são uma ótima oportunidade de “ganhar” almoços nos lugares em que come com frequência. Pergunte se os restaurantes perto do seu trabalho têm essa opção. No que eu como, por exemplo, ganho uma refeição a cada dez carimbos de visitas.

31) Compre suplementos pela internet: Essa é pra turma da maromba, que sabe bem como sai caro tomar suplementos alimentares com disciplina todo mês. Como é um mal necessário, compro tudo pela internet, em sites gringos como o Bodybuilding.com ou em sites brasileiros de preço bom, como o Madrugão Suplementos e o Natue. Ou então, para quem tiver oportunidade de viajar ou conhecer alguém que traga, a boa é comprar tudo no exterior e fazer um estoque em casa… sai muuuito mais barato.

Na vida:

como-economizar-no-supermercado

32) Cuide da beleza em casa: Toda mulher sabe o terror que é pagar todo mês depilação, manicure, hidratação, fazer as sobrancelhas e seja lá o que mais a gente inventa pra gastar dinheiro e ficar bonita. Minha dica é simples: pare. Pinte as próprias unhas, hidrate seu próprio cabelo, se depile sozinha… faça em casa o máximo possível e você vai ver a economia.

33) Não pague caro para malhar: Muita gente paga academias caras e acaba não fazendo nenhuma das aulas que aumentam tanto o preço. Se seu negócio for só musculação e ergometria, experimente uma daquelas redes que são baratas, mas oferecem aparelhos novos e a possibilidade de malhar em qualquer uma das filiais no país (ótimo para quem viaja!).

34) Dê uma chance aos sites de compras coletivas: O grande problema desses sites, pra mim, é que você acaba comprando um monte de coisa que nem chega a usar só porque estavam baratas. Mas sabendo comprar com parcimônia e controlando a validade dos cupons, dá pra fazer uma boa economia com restaurantes e cabeleireiros, por exemplo.

35) Reveja seu plano de celular: Hoje em dia todo mundo usa WhatsApp e outros aplicativos para troca de mensagens gratuitas, as ligações telefônicas caem cada vez mais em desuso. Por isso, reveja seu plano de celular e reduza o máximo possível, você nem vai sentir falta.

36) Pegue carona, ande de bicicleta, vá a pé: Carro é uma das despesas mais altas que você pode arranjar. Precisa mesmo? Nem preciso comentar a economia que é se livrar do carro e usar meios alternativos de transporte, né.

37) Pense mil vezes antes de comprar: Salvo exceções, não compre nada de primeira, se dê sempre 24h para pensar. Pesquise muito. Viu uma roupa linda naquela loja? Vai pra casa, pensa de novo e, se realmente tiver gostado, volta no dia seguinte e compra. Você vai ver que em 90% das vezes acaba não voltando. Para evitar compras por impulso, evite passear em shoppings, saia para almoçar sem o cartão de crédito (isso era um problema pra mim, meu trabalho é cercado de lojas de roupas lindas), não visite sites de compras online… evite a tentação o máximo possível.

38) Cancele cartões de lojas: Eles são um convite a compras desnecessárias. Não tenha um monte de cartões de crédito, opte por um só (de preferência o que te dê mais milhas e tenha menos taxas) e controle muito bem as despesas nele.

39) Use a biblioteca, troque livros nos sebos: No sebo perto da minha casa, fiz um esquema com o dono de levar os livros que já li e trocar por outros, pagando só uma diferença. Com isso, minha casa não fica entulhada e sempre tenho livros pra ler. Também uso a biblioteca do Centro Cultural Banco do Brasil e eles têm inclusive lançamentos, que você pode emprestar gratuitamente. Experimente, conheça as bibliotecas perto da sua casa, você vai se surpreender com as possibilidades. E isso, claro, sem falar das infinitas opções de e-books que você pode baixar na internet e do site Estante Virtual, que reúne o acervo da maioria dos sebos do Brasil.

40) Separe um valor específico para cada gasto: A gente também é filho de deus e precisa de lazer. Mas para não perder o controle, estabeleça o valor que você pode gastar por mês com cada atividade e faça o que for preciso para se manter abaixo desse limite.

41) Aproveite os programas de fidelidade e descontos: Assim como os restaurantes e mercados, muitas lojas e postos de gasolina também têm programas de fidelidade e descontos, como a Saraiva e a Ipiranga. Cadastre-se em tudo que puder, inclusive no Multiplus, que junta boa parte desses programas e os pontos podem ser trocados por passagens aéreas.

42) Faça programas baratos: Esportes ao ar livre, praia, trilhas, piqueniques, exposições, shows de música ao vivo… toda cidade oferece inúmeras opções de programas gratuitos ou baratos que podem, muitas vezes, ser bem mais legais do que os pagos. Fique de olho na programação de cada cidade na internet, o site Catraca Livre é um que dá várias dicas de programas legais e gratuitos em diversas cidades.

43) Reorganize seu armário: Às vezes a gente acha que não tem roupa, mas não cabe mais nada no armário. O que tem lá dentro afinal? Uma pesquisa gringa mostrou que as pessoas, no geral, usam apenas 20% das suas roupas em 80% do tempo. Então tire um dia para reorganizar suas roupas, experimentar, testar novas combinações… e o que não quiser, passe adiante. Você vai ver que dessas arrumações acabam reaparecendo roupas e sapatos legais que você nem lembrava que tinha.

44) Faça o esquenta: Quem sai à noite sabe que beber em boates e bares está pela hora da morte. Então, antes de ir para aquela festa, reúna seus amigos em casa e beba antes de sair. Aí você sai alegrinho, curte e economiza. Ou fica muito ruim e acaba dormindo sem nem ir pra festa, e economiza ainda mais. Haha

45) Leve sua bebida: Mas se sair, não esqueça de levar aquela garrafinha de vodka marota disfarçada de garrafa d´água na bolsa. Aí chega no bar/boate, pede um suco, mistura a vodka na encolha e tchã, economia! (mas tem que ver se o lugar não revista na entrada, lógico)

46) Compre genérico: Se seu médico não fizer nenhuma objeção aos medicamentos genéricos, dê sempre preferência pra eles, bem mais baratos.

47) Peça amostras grátis: Por falar em médicos, eles recebem muitas amostras grátis dos laboratórios e elas ficam lá paradas na gaveta. Então quando seu médico te receitar algum remédio, seja cara-de-pau e pergunte se eles não têm amostras. Muitas vezes funciona… é o caso, por exemplo, de ginecologistas e pílulas anticoncepcionais, oftalmologistas e colírios, etc.

48) Crie barreiras para comprar: Torne tudo mais difícil: cancele sua inscrição nos sites de anúncios, pare de seguir perfis de lojas no Facebook, opte por caminhos com menos lojas e por aí vai.

49) Cancele assinaturas de jornais, revistas e sites: Eu nem deveria falar isso sendo jornalista (coleguinhas, não me apedrejem!), mas se está precisando economizar, não tem porque pagar por notícias se quase tudo está disponível na internet hoje em dia.

50) Pague suas dívidas no início do mês e antes de gastar com qualquer outra coisa: Evite os juros o máximo possível, já que eles podem representar uma parcela assustadora dos seus gastos.

Seguindo essas dicas à risca, com certeza vai conseguir economizar para viajar. Ser pão-duro economicamente responsável é legal, depois que você se acostuma, vira um hábito e você quase nem sofre sente mais, acredite.

Mas e as suas dicas, gostaria de compartilhar alguma com a gente?

 

 

 

fonte: Site Viajadora

Livros

 Aqui você encontrará valiosas referencias de material, livros, cultura para facilitar suas viagens.
Me agrada muito os audiobooks e plataformas onlines pois com viagens frequentes, em alguns lugares não podemos carregar muito peso e essa grande facilidade ajuda e muito.
Fico enjoada lendo em veículos em movimentos, os audiobooks resolvem muitos dos meus problemas.
Toda semana acompanhe dicas novas.

 

 

 

 

(Curso) Como se Preparar para Viajar

Conheça dicas importantes que podem facilitar sua vida na hora de fazer uma viagem, seja ela profissional ou de lazer. Saiba também como escolher o local certo para viajar, bem como meio de transporte mais indicado.

 

 

 

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Conteúdo do curso

 

  1. Apresentação
  2. Unidade 1 – Turismo: Considerações Básicas
  3. Definição
  4. Um pouco da História do Turismo
  5. Categorias do Turismo
  6. Turismo no Brasil
  7. Unidade 2 – Viagens de Turismo Nacionais
  8. Como Escolher o Local Adequado para Viajar
  9. Viagens de Turismo em Território Nacional
  10. Unidade 3 – Viagens de Turismo Internacionais
  11. Considerações Iniciais
  12. Como proceder em Viagens Aéreas
  13. Dicas para fugir das Gafes

 

 

 

 

 

Informações

  • Duração: 8 Horas
  • Tempo de Acesso: 30 dias corridos após a matrícula

 

 

 

 

Vantagens do curso

  • Fácil acesso, podendo ser realizado a qualquer hora e lugar.
  • Ferramentas interativas e suporte online.
  • Biblioteca Virtual contendo indicações de sites, livros, entre outros materiais para pesquisa.
  • Dicas e atividades propostas pelo Autor.
  • Certificado de Conclusão.
  • Fácil acesso, podendo ser realizado a qualquer hora e lugar.
  • Ferramentas interativas e suporte online.
  • Biblioteca Virtual contendo indicações de sites, livros, entre outros materiais para pesquisa.
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  • Certificado de Conclusão.

Autor

Cresça Brasil Editora S.A.

 

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Treinamento Funcional!

Por que escolhemos técnicas funcionais?

Para dar funcionalidade a algo você precisa fazer com que ele seja direcionado para seu objetivo.  Todo nosso trabalho é voltado para que você consiga manter sua rotina em qualquer ambiente que estiver. As técnicas funcionais te auxiliam com pouquíssimos aparelhos e até nenhum deles, com isso você adapta seu treino em lugares pequenos, abertos, e fora de seu ambiente.

Para quem não tem uma rotina é um excelente meio.

Todos os treinos que iremos postar nos próximos links serão para você adapta-los a qualquer ambiente.

Acompanhem nosso site e com ele sinta-se em casa, mesmo longe dela.

Aqui além dos treinos você encontra cada um dos equipamentos funcionais que precisar. Fique de ollho nos próximos posts.

GBeirigo

 

“Já faz tempo que essa palavra tem vindo como uma bomba, jogada pela indústria do fitness. Já muito praticado em outros países, no Brasil vem ganhando anualmente milhares de adeptos e atualmente, está sendo considerado como um dos melhores métodos de treinamento para se chegar à qualidade muscular, pois possibilita centenas de exercícios que desenvolvem força, flexibilidade, equilíbrio, estabilidade do core e mobilidade, utilizando poucos materiais.

Mas exatamente o que é o treinamento funcional e por que está sendo tão procurado?

Todo movimento que melhora a sua condição para executar uma determinada tarefa é um movimento funcional. O treinamento funcional deve respeitar e ser prescrito, levando em consideração os movimentos naturais que o corpo foi projetado, como: agachar, empurrar, girar, pular e correr. Se utilizar esses exercícios em seus treinamentos e combinar com suas variações, estará em um treinamento funcional.

Como treinar funcionalmente?

Os movimentos executados, devem integrar todos os grupos musculares e não trabalhar músculos isolados. Todos os exercícios são executados nos planos baixo, médio, alto e também vertical e horizontalmente. Os equipamentos devem ser livres, como: halteres, cordas, kettlebells, barras, bolas, fitas e cabos.

Quais os benefícios do Treinamento Funcional?

Treinando funcionalmente você melhora a postura e o bom equilíbrio em todos os membros, assim aperfeiçoando toda a forma “definição’’ do corpo, otimizando seu desempenho para as tarefas que está treinando e reduzindo lesões degenerativas e dores.

Por onde começar o Treinamento Funcional?

Como exercícios funcionais não utilizam máquinas de peso fixo, a base são movimentos naturais e o peso do próprio corpo. Seja qualquer idade, sexo, peso, todos podemos treinar funcionalmente.

Hoje, existem muitos profissionais que tem sua formação voltada para exercícios funcionais. Procure o melhor que lhe agradar e peça para mostrar-lhe alguns exercícios funcionais e suas variações. Comece a integrar esses exercícios em suas sessões. Com um bom treinamento seu corpo irá desenvolver e se adaptar aos novos estímulos, melhorando sua saúde e ganhando uma qualidade muscular.”

 

 

 

Fonte: Dicas de Treino

Esportes, qual o seu?

Cada um dos esportes será abordado para te ajudar a adapta-los em suas viagens e em seu ambiente.

Deixe no link  em “contato” os seus interesses que iremos tentar aborda-los com suas escolhas.